Blogs
Brandend maagzuur aanpakken zonder Rennies
Het is de algemene gedachte dat brandend maagzuur een teveel aan maagzuur is. Dan moet je daar maagzuurremmers voor gebruiken. Het is de vraag of dat klopt. Vaak heeft het juist te maken met een tekor…
lees verder
Goede voornemens: 12 tips om het niet bij voornemens te laten
Goede voornemens: de één vindt het onzin, de ander put er hoop uit. Er zijn verschillende redenen waarom mensen goede voornemens maken. En verschillende oorzaken waardoor het er toch vaak niet van kom…
lees verder
De Kerst, een aanslag op je lijf? 18 tips hoe het ook anders kan.
Kerst is voor veel mensen een feest van gezelligheid, bij elkaar zijn en… lekker eten. Soms té lekker en ook… wat teveel. Sommige mensen gaan helemaal los. In januari moet het er allemaal weer af getr…
lees verder
Vitamine D, heb je een tekort? Dat merk je hieraan…
Ben je vaak vermoeid, neerslachtig of ben je in een burn out terecht gekomen? Een tekort vaan vitamine D zou wel eens de oorzaak kunnen zijn. Daarom in dit blog alles over dit hormoon. Vitamine D De t…
lees verder
Postelein: een klein, groen, zeer gezond, eetbaar plantje met meer omega 3 dan vette vis!
Postelein is een groente die vergeten was maar inmiddels weer helemaal in opkomst. Hopelijk zal hij daardoor ook gemakkelijker verkrijgbaar worden want hij is werkelijk méér dan gezond. Hij bevat bijv…
lees verder
Sinterklaas…hoe kun je de verleidingen weerstaan? Met heel veel tips!
Sinterklaas en zijn Pieten zijn weer gekomen. Misschien neem je het je ook dit jaar weer voor. Ik neem één taai-taai popje, heerlijk toch? Of een handjevol kruidnootjes. Dat is niet erg toch? Nou… dat…
lees verder