Blogs
Bataat, zoete aardappel. Veroorzaakt hij windjes?
Bataat, de zoete aardappel. Het is tegenwoordig een zeer geliefd product. Is het ook gezond? Of kun je hem maar beter niet eten omdat je door het eten ervan winderigheid kunt ervaren? Ken je dat? Sche…
lees verder
De nieren en 9 tips om ze gezond te houden
Nieren, we hebben er 2 van. Het zijn organen, ongeveer zo groot als een vuist. Ze liggen onder de ribben, achterin de buikholte en zijn verbonden met de bloedbaan. Het hart pompt bloed rond door de sl…
lees verder
MCT olie, maakt die je hersenen écht GEZOND(er)?
Door MCT-olie worden je hersenen gezonder, wordt er gezegd, maar is dat ook zo? En zo ja, wat zou dan maken dat MCT-olie zo gezond is? In dit blog artikel ga ik hier wat dieper op in. Wat is MCT-olie?…
lees verder
Lupine, is het de nieuwe vleesvervanger?
Lupine, een fantastisch eiwitrijk product dat vlees grotendeels kan vervangen. In dit blog leg ik je uit wat het is, wat je ermee kunt doen. Ook in welke vormen je het kunt eten en wat de voordelen zi…
lees verder
Nootmuskaat, een specerij met veel geheimen.
Nootmuskaat, of is het de muskaatnoot? Het is in íeder geval een veel gebruikte specerij en staat als gezond te boek. Maar je hoort ook geluiden dat het giftig zou kunnen zijn. Wat is daar allemaal ov…
lees verder
Epilepsie, een slopende aandoening. Wat kun je met voeding doen?
Afgelopen maandag, 8 februari, was het Internationale Epilepsiedag. Er wordt niet vaak aandacht besteed aan dit ziektebeeld. Toch krijgen ieder jaar ongeveer 6000 mensen de diagnose epilepsie. Ook onz…
lees verder