Psoriasis en 10 tips die kunnen bijdragen aan verbetering

Jeuk, krabben, pijn, je voelt je gewoon blèhhhh…. Psoriasis!!! Het is een huidziekte die je leven compleet lam kan leggen. In Nederland zijn meer dan 1 miljoen mensen met eczeem of psoriasis. Eczeem i…

lees verder

Pompoenpitten, die gooi je toch gewoon weg? Nee joh…eeuwig zonde, want…

Pompoenen… wat zijn ze toch lekker! Maar o, die pitten aan de binnenkant van de pompoen… Die gooien we maar weg. Of toch niet? Nee, niet weggooien! Want pompoenpitten zijn op vele manieren te gebr…

lees verder

Reuma en 9 voedingstips om het leven draaglijk te maken

Reuma… au!!! Ja, reuma kan héél veel pijn geven! Verschrikkelijk als je elke dag met pijn moet leven. Dat vraagt veel moed, optimisme en doorzettingsvermogen. In ons land zijn naar schatting ruim 2…

lees verder

Optimale vitaliteit!

Vitaliteit, je ziet het vast wel eens, die reclame-ouderen die er zo gelukkig en strak uitzien? We willen allemaal wel vitaal ouder worden maar helaas kan niemand je garanderen dat je dat gaat lukken….

lees verder

Afvallen in een snel tempo is oké

Hoe vaak willen we graag snel afvallen om er net wat leuker uit te zien in dat ene jurkje voor dat ene feest? Of gewoon, omdat de weegschaal ineens rood uitslaat? Prima, doen! Want snel afvallen is ha…

lees verder

Hoofdpijn en 7 tips wat je met je leefstijl aanpassing kunt doen.

De meeste mensen hebben wel eens last van hoofdpijn. Oorzaken kunnen zijn: stress, veel schermgebruik of te veel alcohol e.d. Maar echte (soms chronische) migraine is wel even wat anders. Dat is versc…

lees verder