Blogs
TV-voer: we weten wel dat het ongezond is, maar groentechips dan? Met 9 tips voor gezonde, lekkere keuzes!
Herken je dit? Een mooie, leuke, spannende film kijken samen met familie of vrienden en dan ondertussen lekker wat knabbelen… Ja, we weten allemaal wel dat dat meestal niet de gezondste snacks zijn, m…
lees verder
Fructose zou, omdat het de bloedsuikerspiegel stabiel houdt, geschikt zijn voor diabetici. Maar klopt dit wel?
Fructose, ofwel vruchtensuiker. Dat klinkt goed, want het is immers een natuurproduct? Bovendien laat het je bloedsuikerspiegel met rust. Dus lijkt het een prima product voor zowel mensen met diabetes…
lees verder
Is een optimale gezondheid belangrijk bij het voorkomen en/of genezen van tinnitus?
Tinnitus, oftewel oorsuizen. Veel mensen denken dat het psychisch is en tussen de oren zit. Nou… het zit dus létterlijk tussen je oren maar hoeft níet psychisch te zijn. En het is zeker geen onzin. Ma…
lees verder
Pure groene thee is pas gezond als het bitter is! Maar ja…hoe leer je het drinken???
Groene thee: geeft het garantie voor een goede gezondheid? Is het een alleskunner of moet deze stelling met een korreltje zout genomen worden? In dit blog kun je alle ins en outs ervan vinden: wat het…
lees verder
Sinusitis: een hardnekkige kwaal? Met 6 voedingstips en dé ultieme tip om herhaling te verkomen!
Ken je dat gevoel? Een verkoudheid, een loopneus, snot dat steeds dikker wordt, hoofdpijn en uiteindelijk verstopte bijholtes… Het lijkt in het begin allemaal onschuldig. Toch is het echt nodig om dit…
lees verder
Edamame: Steeds bekender, maar hebben ze meerwaarde voor de gezondheid? Met 9 receptentips!
Ken jij ze, die edamameboontjes? Misschien denk je meteen aan sushi. Maar het kan ook zijn dat je er nog niet eerder van gehoord hebt. In dit blog kun je lezen wat edamame zijn en wat je ermee kunt do…
lees verder