Blogs
Wondgenezing: Het lijkt vanzelf te gaan, maar is dat ook zo? Met tips om het herstelproces te ondersteunen!
Als je een wondje hebt, bijvoorbeeld doordat je in je vinger gesneden hebt, gaat dat meestal na een paar dagen vanzelf weer dicht. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam doet zijn werk. Maar wat al…
lees verder
Tofu en tempeh…sojaproducten: Lekker, gezond en veelzijdig, mits je het met mate gebruikt. Alle voors en tegens op een rij!
Tofu en tempeh zijn beide van soja gemaakt. Toch zitten er wel wat verschillen tussen. De grote vraag is natuurlijk of soja gezond is of niet. Daar is veel over te vertellen. Nuance is daarbij wel op…
lees verder
Pruimen: Heerlijke zomervruchten met 11 gezondheid bevorderende eigenschappen!
‘Jantje zag eens pruimen hangen, o, als eieren zo groot…’ Misschien ken je het, enigszins moralistische, rijmpje uit de 18e eeuw nog wel. Naast de lessen die het geeft, laat het ook zien hoe aantrekke…
lees verder
De Nutriscore: Handig hulpmiddel of onlogisch logo? Met 6 tips om gezonde(re) voedselkeuzes te maken
Kijk jij bij je boodschappen in de supermarkt naar de Nutriscore? Het is een officieel voedselkeuzelabel. De vraag is of het nu echt helpt om gezondere keuzes te maken. In dit blog vertel ik je hoe de…
lees verder
Vezels, een belangrijk onderdeel van onze voeding. Met 7 tips om er voldoende van te eten!
Bij De EetLijn heb ik het vaak over vezels. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Waarvoor dienen ze? Welke verschillende soorten zijn er? En hoe krijg je er voldoende van binnen? In dit blog kom je alle in…
lees verder
Bramen, kleine vitaminebommetjes. Met 13 voordelen voor je gezondheid
Bramen zijn typisch zomerfruit, net zoals blauwe bessen en aardbeien. Toch zijn ze minder populair dan andere zomerfruitsoorten ondanks hun heerlijke smaak en positieve eigenschappen voor de gezondhei…
lees verder